% I) _ E! ?5 A, c" }- U i. ]按你描述的腹泻,正是胃肠压力(摄入的重量因地心吸力形成的压力)过大引起肠道痉挛,超快蠕动,然后引起强烈便意,结果把在肠里尚未被吸收水分的内容物硬生生地挤体外。假如摄入量减半,压力阤减半,肠道便不会痉挛,内容物便不会未经吸水程序处理而强行迫出体外——这就是这种腹泻和免腹泻的原理!
回复 雪绒花 的帖子 ) B, b$ f5 p4 L7 i9 K( z % O. e6 M1 _) F1 h 还是出去走动一下比较好,注意的是不要犯的我错误:清明节我回去江西,可能坐车太累,一到老家吃的东西又都合胃口(平时被我妈妈控制的清淡为主),一顿吃了5碗饭(哈哈),平时1碗,或者1碗半,连续几天都是3碗以上,完了,一到广州就上吐,下泻的,用了一个星期慢慢调养才舒服一些。