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本帖最后由 樱桃元气满满 于 2021-11-5 11:51 编辑 ' l3 q. z4 I5 n# b2 R% J8 P
- U9 Q/ G" A/ E6 E4 n% `/ M0 [
此刻
. l9 d( W* D- V V3 x: _窗外下着淅沥沥的小雨9 y: N+ `9 z$ X# ~. N" G$ A# X
身边放着悠美的音乐) V( s) C% Q# k
一杯热牛奶3 G! E+ g/ E9 S2 a1 N
看完论坛的贴子
0 ~/ Y r1 ~) e7 V开始敲打着键盘写下最近直播的心得体会
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) d: I( o. s2 O& {) Q
此时此刻我感受到的是时间慢下来了,虽然上一秒已经回不去,但是上一秒我已经让自己放松体验过这个最真实的生活。4 j l* D6 \: U: U( o+ b
6 s! n% E/ D% g. z# A4 y都说得不到和已失去的才是最珍贵的
& f# ~9 R+ U- [5 {' A, i1 O其实当下这么美好
# U. w& Z x$ y! [( T才最真实珍贵 不是吗? N, A/ E1 m0 T" ?
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我是一个肺癌晚期患者: B: [" C1 Q6 X O
曾几何时,我一直向外索取爱
+ ]0 |* X8 u+ x* B0 n可是一开始我就错了
- [ s# q5 ~! h* S我一直期望别人来爱我,患得患失,越害怕没有爱,就会失去爱,最后什么都没有得到?反而得了病。9 G, J: L- f; c& S, P" v. ^ [
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在听了直播和学习后,让我学习到更多关于心理学的知识。- `' C# U' v& Q
人生就是一场修行。
, ^0 V' \3 V1 J, U我是一个不爱自己的人,以往我只求别人给予爱,自己付出那么多,确一定要对方给予回应。时间久了,却把自己忘记了,把自己弄丢了。哪怕拼命赚钱都是为了证明给别人看。一直以来一直活在别人眼光中,所以这些年心里就像压了一块巨大的石头,压得我没有办法喘息。而我从来没有关心过自己的身体,没有关心自己这样快乐吗?9 v. F5 v1 s! F- N/ _$ `% u
, |/ @- c# |0 Q* Q" l' K! e当你爱自己的时候,全世界都会来爱你!- i, A8 C& u3 Y$ y! j% P
改变过去的自己!: [2 I% D" E# o" c
老师说我们每个人生病都是原因的,你要找到那个让你生病的原因。从而从内心去改变它,放下它,然后和过去的自己和解,也就是我们常说心态的转变。
6 o: N) @: p0 J! g那些不开心的事情,千万不能再压抑在心里面,也不要觉得忍忍就过去了。看不惯的的人看不惯的事那就远离它,不能远离它,那就摆平它,解决不了就换个心态去接受它,但必须做到身心合一。
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" p7 {1 T: o& T8 q其实往往能伤害你的,你能伤害的,都是你身边最亲的人。经历了一次大病,就更要活得通透,活得简单一点,傻一点或者更好一些。你都不爱自己,别人怎么来爱你呢?
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9 y+ K8 d3 K6 m8 g2 e不管是我们本人得了癌症还是家人,都必须面对这个现实。现在唯一能做的就是接受,然后过好当下的每一天,自责和悔恨都无济于世。因为我们都没有后悔药吃。
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从现在开始,你要相信你是值是拥有最好的,你一直都是很棒的,给自己一个拥抱,跟自己的身体和心灵说一声,亲爱的这些年你辛苦了。从现在起我来好好的爱你!
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共4条精彩回复,最后回复于 2023-3-9 18:01
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意识到爱自己是第一件事,证明开始疗愈了。看见即是疗愈的开始。 |
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照片真好看,可以多和我们分享分享。
: G# x0 o* h4 K `& k" c9 s我们看了都觉得阳光明媚 |
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